Spazio 145 vuole essere una risposta concreta alla ricerca delle persone che vogliono trasformare il
proprio corpo spinti dalla consapevolezza che il movimento è fondamentale per migliorare la qualità della vita.

 

L'uomo è nato per muoversi.​

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Spazio 145 grazie alla formazione continua dei suoi trainer costruisce i propri allenamenti basandosi
sullo studio della biomeccanica e rispettando il corpo umano come strumento di allenamento primario.
Il nostro obiettivo è di uscire dalla logica degli allenamenti standardizzati.

Per questo motivo Spazio 145 sceglie di dedicare ai nuovi clienti un primo incontro di valutazione individuale.

 

Conoscere le tue esigenze, la tua “storia sportiva” ed eventuali patologie ci permette di indirizzarti

verso il percorso di allenamento più corretto.​