Lezioni Live Streaming oppure On Demand?

Prima di capire quale delle due tipologie è meglio scegliere per potersi allenare in tempi di lockdown, è doveroso fare una premessa: che tu sia un atleta professionista o semplicemente ti vuoi tenere (o rimetterti) in forma, è sempre meglio allenarsi davanti ad un Trainer.

Il Trainer, infatti, oltre a motivarti e tenere il ritmo della lezione, è l’unica persona in grado di vederti mentre esegui l’esercizio e di correggerti affinché tu non ti faccia male.

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